Nádherná meditačná technika vytvorená Oshom pre zažitie nečinnosti a celistvosti.

Je to skvelá meditácia, aby sa energia pohybovala smerom hore od spodnej časti chrbtice, kde je nádrž životnej energie, ktorá je ukrytá vo forme spiaceho hada.
Myšlienkou je prebudiť túto energiu a vziať ju cez 7 čakier do najvyššieho bodu v ľudskom tele pre rozvoj spirituality.
Táto meditácia pomáha pri rozprúdení energie a emócií. Hlboko uvoľňuje telo.
Má veľmi hlboký vyrovnávajúci účinok na telo a myseľ.
Cez trasenie sa telo nabije energiou.

VEČERNÝ KURZ 4. stretnutia:  
KEDY: 02.09.2020 – 23.09.2020 STREDA
ČAS: 19:00 – 20:30
CENA: 24 € / 4 stretnutia á 6 € alebo 8 € za 1 stretnutie
CENA ZA 2 vstupy: 12 € (2 stretnutia á 6 €)
CENA ZA 3 vstupy: 18 € (3 stretnutia á 6 €)
pri jednorázovej platbe
CENA za 1 vstup: 8 € v hotovosti priamo v štúdiu.
Je možné platiť aj permanentkou + doplatok v hotovosti

KDE:  ŠTÚDIO JAKAÍ, Bakošova 1, Bratislava – Lamač
LEKTORKA: Ing. Jana Kaššová
profesionálna koučka a certifikovaná lektorka katarzných techník a Osho meditácií,  programu Tantra Goddess Essence a  Mohednžodáro tantra-joga pre ženy.

Určené pre mužov a ženy, rovnako pre začiatočníkov aj pokročilých, nie je potrebná meditačná prax.

Kundalini meditácia trvá 60 min, má 4 časti po 15 min a robí sa so zatvorenými očami:
1. časť 15 min: trasenie vychádzajúce z nôh v stoji
2. časť 15 min: tanec tela
3. časť 15 min: sedenie alebo státie a pri počúvaní hudby pozorovanie, čo sa deje vo vnútri alebo vonku.
4. časť 15 min: ležanie na chrbáte so zatvornými očami a pozorovanie, čo sa deje vo vnútri alebo vonku bez hodnotenia, integrácia.


Táto meditácia sa najlepšie robí vo večerných hodinách, alebo neskoro popoludní.a a je podporovaná špecifickým zvukovým záznamom meditačnej hudby OSHO Kundalini Meditation.