STREDA  18:10 – 19:10

CENA: 6 €/5 €
 permanentka
LEKTORKADarya Toth

JAZYK: slovenský, anglický, nemecký, ruský

Joga pre začiatočníkov aj pokročilých.

Večerná lekcia Hatha jogy Vám pomôže zresetovať myseľ po celom dni.
Pozornosť zameriame na zosúladenie a udržanie pozície, ktorej precvičovanie Vám dodá energiu a zároveň pohodu do končiaceho dňa.

Hatha joga je základom pre všetky typy jogy, ktoré dnes cvičíme. 
Hatha symbolizuje fyzické cvičenia (asany) a skladá sa zo slov “ha” – slnko a “tha” – mesiac, to znamená prepojenie energie slnka a mesiaca. 

Príďte si zacvičiť so mnou na mojich hodinách Hatha jogy.
Veľmi sa na Vás teším 🙂

Darya , Instagram: @yog_it_up