Niektoré programy je možné absolvovať :
1/ cvičenie priamo v štúdiu max počet účastníkov 6 + 1 lektor
platí pre klientov OP. Je potrebné sa preukazovať Covid dokladmi.
2/ priamo v živom vysielaní v ZOOM aplikácii
3/ pozretím video lekcie na Youtube
LEKCIE NIE SÚ VYPÍSANÉ
18:00 – 19:00 PONDELOK
08:30 – 09:30 STREDA
LEKTORKA: Alexandra Kummer
Joga pre mierne pokročilých a pokročilých.
CENA:
6,- € elektronická permanentka
5,- € permanentka z predchádzajúceho obdobia
7,- € jednorázový vstup (platba možná len prevodom pri registrácii)
KDE: ŠTÚDIO JAKAÍ, Bakošova 1, Bratislava – Lamač
Ranná Power joga je spojenie klasickej jogy s aeróbnymi cvikmi. Je dynamická a zakladá sa na rýchlom a energickom výkone. Je zameraná na formovanie tela a plochého bruška.
Ponúka všetko, čo potrebujete: relax, strečing, uvoľnenie a zvýšenie kondície.
Pre každého, kto má rád pohyb a dynamiku je výborným štartom do dňa.
Saška sa venuje joge od roku 2010. Žije v Lamači a je matkou nádherných 3 synov.
