PONDELOK    17:30 – 18:45
LEKTOR:  Ján Košiar
Joga pre začiatočníkov, mierne pokročilých a pokročilých

CENA:  6 €/5 €  permanentka

Na hodinách hatha jogy sa budeme sústrediť nielen na fyzickú aktivitu a správne držanie tela, ale i na dychové techniky (pranajámu), mudry, kriyu a krátku meditáciu. 
S otvoreným srdcom Vám odovzdám všetky svoje znalosti i to, čo mňa robí šťastným a čo mi pomáha sa lepšie sústrediť na každodenný život.

Teším sa na Vás.
Janko